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Bin die Woche kaum zum Sport gekommen und hab etwas mehr gegessen. Daher geht's grad etwas langsamer.
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95.3 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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1196 kcal
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지방: 63.13g | 단백질: 68.16g | 탄수화물: 92.10g.
점심 식사: Emmi Tete De Moine, Aldi Mini Berliner, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. 저녁 식사: Emmi Tete De Moine, Wiener Würstchen, REWE American Sandwich, Nothwang Bierschinken mit Pistazien, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Semmel, Butter, Hokkaido Kürbis, Aldi Kochschinken, Wolf Bayerische Gelbwurst, Wiener Würstchen. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
😂 Ha ha ha.... Witzbold. Weil 0,8 langsam sind. Du machst dich gerade unbeliebt 🤪
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@sjw-aic Bisher sind es eben eher 1,5 kg/Woche 😅 Aber unbeliebt machen möchte ich mich natürlich nicht 😶
2021년 10월 9일 작성이: FordPrefect16
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Mach nicht zu schnell....des is meistens nix gescheites 😉 Viel Erfolg noch 🤗
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