2021년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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1526 kcal
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지방: 74.67g | 단백질: 98.39g | 탄수화물: 113.70g.
점심 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Макароны Отварные. 저녁 식사: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Лидер Фреш Салат Фриллис, Тобус Булка Городская, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Банан. 더보기
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안정된 체중
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