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het gaat fijn 😁
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78.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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1467 kcal
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지방: 114.27g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 18.63g.
아침 식사: Jumbo Verse Slagroom, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Ontbijt / Keto - IJskoffie à la Mc 2.0. 점심 식사: Cake / Keto - Caramel/Stroopwafel cake, Pandy Caramel Seasalt Bar. 저녁 식사: Thenewfood Veldsla, Zwagerman Kipfilet Naturel, Nevo Little Gem, Baby Romaine, Mutant Mct Olie Neutraal, Thenewfood Citroensap, Vers, Thenewfood Avocado, Santa Maria Green Jalapeño, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Mama Lupe's Tortilla Wrap. 간식/기타: Callowfit Chocolate, Desserts / Keto - Chocomousse van gekookt ei, Jumbo Verse Slagroom. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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