2021년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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1541 kcal
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지방: 20.58g | 단백질: 70.95g | 탄수화물: 265.97g.
아침 식사: 炒桂竹筍, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 魚, 長豆, 白飯. 점심 식사: 炒雞蛋, 九層塔, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蒜苗, 苦瓜, 魚, 白飯. 저녁 식사: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 冬粉. 간식/기타: Zespri 黃金奇異果. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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