2021년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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1700 kcal
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지방: 61.70g | 단백질: 103.84g | 탄수화물: 181.26g.
아침 식사: Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Café Espresso, Leche de Arroz. 점심 식사: Semillas de Amapola, Miel, Hacendado Yogur Griego, Ajo, DIA Menestra de Verduras, Bonpreu Botifarra Fresca de Pagès. 저녁 식사: Clavileño Chocolate 60%, Pimiento Rojo, Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo Revuelto, Patata Asada. 간식/기타: Prozis Zero Snack Brownie . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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