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Ein schönes Wochenende 🙋♀️ genießt noch die schönen Tage. 🌞🧑🌾
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67 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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1280 kcal
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지방: 42.80g | 단백질: 37.35g | 탄수화물: 195.60g.
아침 식사: Coppenrath & Wiese Erdbeer Joghurt Schnitte. 점심 식사: Activia Erdbeere (115g), Gekochtes Ei, Penny Markt Hühnersuppe mit Nudeln, Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone. 저녁 식사: Lutz Leberkäse, Weizenbrötchen, Erdbeeren, Heidelbeeren, VeHappy Sojagurt Bourbon-Vanille. 간식/기타: Senseo Cappuccino, Espresso, Banane, Äpfel, Kaffee, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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