2021년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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1393 kcal
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지방: 87.23g | 단백질: 123.14g | 탄수화물: 13.45g.
점심 식사: Cranberries , Belbake Kokosrasp, Courgette TNF, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, AH Biologisch Appelciderazijn, Melkan Roomboter Ongezouten. 저녁 식사: AH Arachide Olie, Callowfit Smoky BBQ Sauce, Callowfit Sweet Chili, Callowfit Curry Ketchup, AH Kogelbiefstuk, AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Gehakt Half-om-Half, AH Varkenshaas, AH Kipfilet Naturel. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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