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Ok das versteh ich jetzt nicht aber nun gut 🤭
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48.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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1847 kcal
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지방: 74.40g | 단백질: 127.75g | 탄수화물: 164.85g.
아침 식사: Brandt Minis Kokos, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. 점심 식사: DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Äpfel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. 저녁 식사: Bio Primo Erdnussmus, Choco Bistro Mais-Waffeln, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Wassermelone, Äpfel, Cucina Nobile Mozzarella Light. 간식/기타: Choceur Schoko Knusper Riegel, Choceur Choco und Keks, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Power System Protein Bar Joghurt. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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