REMann님의 저널, 2014년 04월 3일

Shoes off. Afternoon. Ugh! Why?!?!? I have been recording what eat and eating decently well. Even went for a walk yesterday.
56.7 kg 지금까지 감소한: 10.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 3일:
988 kcal 지방: 33.46g | 단백질: 27.54g | 탄수화물: 110.74g.   아침 식사: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free. 점심 식사: Whole Foods Market Zesty Tahini Dressing, Cooked Beets, Chick pea, Spinach, Peas. 저녁 식사: TGI Friday's Queso Dip, Tortilla Corn Chips, Fresh & Easy Herb & Parmesan Breaded Chicken, Old Dutch Original Kettle Chips. 간식/기타: Keebler Club Crackers Minis, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Vodka, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. 더보기
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