2021년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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2677 kcal
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지방: 128.81g | 단백질: 109.26g | 탄수화물: 180.83g.
아침 식사: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Hero Marmellata Light Fragole. 점심 식사: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Murgella Stracciatella di Burrata , Tiramisù, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Uovo, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. 더보기
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2094 kcal
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운동:
Neat 1 - 1 분, Neat - 1 분, 휴식 - 16 시간 58 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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