2021년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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1030 kcal
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지방: 7.80g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 183.74g.
아침 식사: 豆苗, 全聯 愛文芒果, 全聯 香蕉, 烤地瓜, Costco 烤全雞, 豆芽菜. 점심 식사: 草仔粿. 저녁 식사: 全家 燕巢珍珠芭樂. 더보기
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안정된 체중
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