2021년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.7 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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1462 kcal
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지방: 80.32g | 단백질: 123.63g | 탄수화물: 64.32g.
점심 식사: Metzger Rumpsteak, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Knorr Suppe mit Rind, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Mariniert , Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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