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lowcarb
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81.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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569 kcal
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지방: 32.06g | 단백질: 29.69g | 탄수화물: 66.72g.
아침 식사: Sari Roti Roti Gandum, Telur Ceplok. 점심 식사: Tropicana Slim Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Shirataki Mie Basah Matang. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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