BobbiStack01님의 저널, 2011년 03월 16일

2011년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

111.6 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg. 남은양: 20.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 16일:

2234 kcal

지방: 102.11g | 단백질: 81.10g | 탄수화물: 252.84g. 점심 식사: 2% milk, special k multigrain. 저녁 식사: bottled water, mcdonalds double quarter pounder, mcdonalds cherry pie, mcdonalds large french fries. 간식/기타: goldfish baked grahams smores adventures, bottled water, nature valley almond granola bar. 더보기

2796 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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