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BMI - 29.6
BF - 25.3
M - 39.1
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75.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 11일:
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1955 kcal
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지방: 74.75g | 단백질: 99.76g | 탄수화물: 163.23g.
점심 식사: Hashed Brown Potatoes , Egg. 저녁 식사: Hush Puppies , Pulled Chicken. 간식/기타: Michelob Ultra Light Beer, Starbucks Mocha Frappuccino (Bottle), Quest Peanut Chocolate Crunch Snack Bar. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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