2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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3008 kcal
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지방: 97.92g | 단백질: 215.93g | 탄수화물: 234.47g.
아침 식사: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. 점심 식사: Uva Bianca, Bonajuto Cioccolato al Sale, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco senza Grassi, Whey Protein Cocco, Farina di Riso, Farina d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco senza Grassi, Whey Protein Cocco, Farina di Riso, Farina d'avena, Pane di Grano di Crusca, Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Le Sottilissime di Equino, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Chef Panna da Cucina, Crema Pasticcera, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Pane Bianco, Alici Fritte. 간식/기타: Mele Cotte, Ecor Miglio Soffiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Emmi Pro Time Pudding Vaniglia, Pera Coscia, Enervit Wonder Snack. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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