2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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577 kcal
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지방: 26.81g | 단백질: 36.44g | 탄수화물: 37.06g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Batata Doce, Queijo Mozzarella, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. 간식/기타: Quaker Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Ovo. 더보기
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안정된 체중
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