2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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2584 kcal
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지방: 98.56g | 단백질: 128.63g | 탄수화물: 275.00g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Herdez Champiñones en Trocitos, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Huevo. 점심 식사: Mantequilla, Great Value Media Crema, Pasta Fresca (Cocida). 저녁 식사: Ensalada de Espinacas, Clericot, Fettuccine, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 간식/기타: Uva, Uva. 더보기
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안정된 체중
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