2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.0 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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2426 kcal
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지방: 102.60g | 단백질: 64.78g | 탄수화물: 274.99g.
아침 식사: Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Egg. 점심 식사: PB Smoothie. 저녁 식사: Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza, Beer, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. 간식/기타: Boulder Canyon Malt Vinegar & Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Brownie, Cupcake with Icing. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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