mohamed erko님의 저널, 2021년 10월 8일

2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.9 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
1289 kcal 지방: 20.89g | 단백질: 43.67g | 탄수화물: 230.91g.   아침 식사: Thé Noir, Confitures et Conserves, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. 점심 식사: Pomme, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. 저녁 식사: Soupe, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Dolma. 간식/기타: Pomme. 더보기
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mohamed erko님의 체중기록


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