2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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717 kcal
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지방: 34.08g | 단백질: 48.12g | 탄수화물: 57.30g.
아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dolce Gusto Espresso Intenso. 점심 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral. 저녁 식사: Alface, Tomates, Manga Palmer, Batata Doce Cozida, Frimesa Panceta. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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