gabbsplus5님의 저널, 2021년 10월 8일

💪🏻
74.1 kg 지금까지 감소한: 18.4 kg.    남은양: 10.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
886 kcal 지방: 28.28g | 단백질: 51.59g | 탄수화물: 106.55g.   아침 식사: Bananas , Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Braum's Cottage Cheese, Braum's Grilled Chicken Salad, Salad Dressing. 간식/기타: Grapes. 더보기
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댓글 
way to go 
2021년 10월 8일 작성이: ridemariel
Great!! 
2021년 10월 8일 작성이: CrystalJo74
Your doing so well I'm trying to get were you are, great job!!! 
2021년 10월 10일 작성이: buenitabishop

     
 

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