2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
|
1102 kcal
|
지방: 43.38g | 단백질: 39.05g | 탄수화물: 139.30g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Винегрет Классический, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Рок Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Лента Винегрет Классический, Добрый Томатный Сок без Сахара. 간식/기타: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, ВкусВилл Нуга с Фундуком. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|