2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
|
534 kcal
|
지방: 18.24g | 단백질: 44.84g | 탄수화물: 46.26g.
아침 식사: Valio Plus Rasvaton Maito, Suodatinkahvi, Paistettu Kananmuna. 점심 식사: Saarioinen Maksalaatikko. 저녁 식사: Valio Plus Rasvaton Maito. 간식/기타: Milbona Vadelma Skyr, Valio Plus Rasvaton Maito, Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|