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F:46,5
W:38,2
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88.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 3일:
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2605 kcal
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지방: 139.45g | 단백질: 95.45g | 탄수화물: 261.05g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Ströck Kornspitz, Butter, Gurke (mit Schale), Kaffee. 점심 식사: Danone Obstgarten Cremejoghurt, Spaghetti Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing, Haferflockenkekse. 저녁 식사: Schokoladeneis, Ströck Kornspitz, Salakis Schafkäse Light, Gemischter Salat mit Dressing, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 간식/기타: Süße oder Zartbitterschokolade, Äpfel, Süße oder Zartbitterschokolade. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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