2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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701 kcal
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지방: 16.59g | 단백질: 74.26g | 탄수화물: 61.52g.
점심 식사: Soia Verde Bollita. 저녁 식사: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Filetto di Maiale. 간식/기타: Speck, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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