2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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1091 kcal
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지방: 40.03g | 단백질: 62.06g | 탄수화물: 115.94g.
아침 식사: Myprotein BCAA Polvere, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. 점심 식사: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Bianco. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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