2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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1655 kcal
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지방: 88.11g | 단백질: 89.26g | 탄수화물: 118.74g.
아침 식사: Latte Macchiato, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milch 1,5%. 점심 식사: Gut & Günstig Edel Salami , K-Classic Salami, Milbona Butterkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. 저녁 식사: Gutes Land Gouda , Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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