2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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1092 kcal
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지방: 45.71g | 단백질: 63.84g | 탄수화물: 109.88g.
아침 식사: Oreo Golden Oreo, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Индолина Бедро Индейки . 간식/기타: Бон Пари Мармелад Страна Фламинго , Бон Пари Фруктовый Лёд Дракула, Яблоко, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Биокей Батончик с Черникой и Цельными Злаками. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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