2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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697 kcal
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지방: 35.60g | 단백질: 54.05g | 탄수화물: 43.07g.
아침 식사: 無糖豆漿, 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(大杯). 점심 식사: 豬排（烤製或烘焙）, 炒高麗菜, 萵苣, 雞蛋（整個）, 全麥（100％）麵包. 더보기
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안정된 체중
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