2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.5 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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2288 kcal
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지방: 90.89g | 단백질: 126.94g | 탄수화물: 226.34g.
아침 식사: Плов со Свининой, Маэстро Класс Шаурма, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Борщ, Nesquik Какао на Молоке, Народное Здоровье Гематоген Детский, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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