2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1460 kcal
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지방: 111.90g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 37.33g.
아침 식사: Tesco Double Cream, Alpro Unsweetened Almond Milk, Dr. Oetker Fine Dark Cocoa Powder, Cabbage , Blueberries , Tesco Smoked Bacon Lardons , Aldi Maasdam Cheese , Anchor Butter, PVL Essentials MCT Oil, Mushrooms , Egg. 저녁 식사: Montezuma Absolute Black 100% Cocoa, Tesco Frozen Green Beans, Anchor Butter, Aldi Extra Virgin Olive Oil, Aldi Chicken Thigh Fillets. 더보기
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주 6.1 kg 증가하기
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