iorhanasilva19님의 저널, 2021년 10월 7일

2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.6 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
282 kcal 지방: 11.03g | 단백질: 13.00g | 탄수화물: 31.83g.   저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. 간식/기타: Geladinho. 더보기
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