2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
|
1536 kcal
|
지방: 60.62g | 단백질: 45.85g | 탄수화물: 197.32g.
아침 식사: Caffè al Ginseng. 점심 식사: Susine, Bonduelle Cereallegre Cous Cous Delizioso. 저녁 식사: Dolciando & Dolciando Snack Biscotto Cioccolato e Caramellato , Birra, Melograno, Calvé Salsa Barbecue, Pane 8 Cereali e Soia Bennet, Zappalà Ricotta Fresca Cremosa, Aia Spinacine. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|