2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 42.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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1064 kcal
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지방: 58.48g | 단백질: 43.78g | 탄수화물: 92.98g.
점심 식사: Boiled Egg, Honey , Jungle Oats. 저녁 식사: McCain Sweet Potato Chips, Chicken or Turkey a La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce. 간식/기타: Naartjie, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bokomo Provita Wholewheat. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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