2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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635 kcal
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지방: 11.89g | 단백질: 24.52g | 탄수화물: 118.10g.
아침 식사: Toasted Multigrain English Muffin, Kellogg's Special K Protein Cereal, Banana, Coffee (Brewed From Grounds) . 간식/기타: Larabar Blueberry Muffin. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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