2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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921 kcal
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지방: 48.98g | 단백질: 38.95g | 탄수화물: 82.89g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Яйцо-Пашот, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Lappla Творожный Сыр, Хлеб Памперникел. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Альпен Гольд Шоколад Орео, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Мясом, Маркет Перекресток Хрен Столовый, Востряково Сало Белорусское, ВкусВилл Лепёшка Грузинская. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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