2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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2488 kcal
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지방: 79.12g | 단백질: 152.03g | 탄수화물: 286.68g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. 점심 식사: Star Gran Ragù Extra Gusto, Iris Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Pizzetta. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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