2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1340 kcal
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지방: 35.21g | 단백질: 92.87g | 탄수화물: 154.15g.
아침 식사: Wasser, Itipici, Nudeln (Gekocht), Kaufland Milch 0,1% Fett. 점심 식사: Wasser, Lachs, Kaufland Bio Brokkoli, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Barilla Integrale Farfalle. 저녁 식사: Mais, Gekochtes Ei, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 간식/기타: Wasser, Dickmann's Schokokuss. 더보기
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