2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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1113 kcal
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지방: 56.77g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 94.54g.
저녁 식사: Citterio Salami Milano, Raisins, Beurre, Gusto del Sol Jamon Serrano, Migros Viande des Grisons, Migros Vacherin Mont-D'or, Gruyère, Châtaigne. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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