2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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1390 kcal
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지방: 31.01g | 단백질: 87.80g | 탄수화물: 197.60g.
아침 식사: Grand Frais Anone, Bio Village Son d'Avoine, Danone Skyr Nature, Andros Compote Pomme Allégée. 점심 식사: Sauce crudités Yaourt, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Tomates, Thé Vert, Psyllium, Marque Repère Cœurs de Palmiers. 저녁 식사: Turini Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Lidl Filet de Lieu Noir , La Vie Claire Psyllium Blond, Quinoa (Cuit), Delisse Flan aux Œufs. 간식/기타: Figues. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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 댓글
Génial sa diminue Cylnew 👍 oublie pas de boire ton eau 😊passe un bon vendredi ,et bon week-end et reste bien motivé 👍😘🤝
2021년 10월 8일 작성이: Nlono7700
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