2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
|
1257 kcal
|
지방: 35.68g | 단백질: 116.10g | 탄수화물: 130.55g.
아침 식사: Помидоры Черри, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Глобус Тилапия Филе, Гречка. 저녁 식사: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 간식/기타: ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|