2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
|
1641 kcal
|
지방: 26.09g | 단백질: 132.85g | 탄수화물: 207.54g.
아침 식사: Café au Lait, (Ana Cristina)Bolo iogurte e limao. 점심 식사: Prozis Zero Ketchup Classic, Bofrost Haricots Verts , Filet de Poulet, Veggie Macaroni de Pois Chiches. 저녁 식사: Poulet rôti aux légumes, (Challenge Viking) riz. 간식/기타: Branches Chocolat , Banane, Framboises, 🥦Bolo verde🥦, Casino Compote Allégée Pomme Pêche , Banane. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
une perte de poids sa fait plaisir 🤩!! Sa motive il faut continuer,passe une bonne après-midi 👍😘🤝
2021년 10월 7일 작성이: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|