2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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1197 kcal
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지방: 74.68g | 단백질: 81.56g | 탄수화물: 50.62g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. 점심 식사: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Яйцо, Фарш Индейки, Картофельное Пюре. 간식/기타: Красногорский Творожная Масса с Курагой. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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