2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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324 kcal
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지방: 11.57g | 단백질: 25.41g | 탄수화물: 26.59g.
아침 식사: Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Paistettu Kananmuna. 점심 식사: Pirkka Pienet Punajuuret Mausteliemessä, Findus Yrttiset Uunikasvikset, Kotimaista Kuhafilee . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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