|
10дневка прошла на стабилизации ( с большими нарушалках).
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
|
1285 kcal
|
지방: 38.26g | 단백질: 110.40g | 탄수화물: 123.46g.
아침 식사: Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Роузгард, Herbalife Тан Куай Плюс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Зелёный коктейль Гербалайф, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 점심 식사: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Filippo Berio Соус Песто Классический, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Nutiva Кокосовое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Печень Говяжья Жареная, Увелка Гречка Вареная, Салат из Морской Капусты, Укроп. 저녁 식사: Льняные Семена, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Зелёный коктейль Гербалайф, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Тан Куай Плюс, Herbalife Роузгард. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Eco Botanica Зефир, Dr Dias Отруби Кукурузные с Черносливом, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновая Пудра, Lotte Алоэ Вера Напиток, Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|