2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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1264 kcal
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지방: 63.93g | 단백질: 76.83g | 탄수화물: 101.73g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 冷萃咖啡(大杯), Costco 酪梨佐雞肉沙拉, 全家 新纖麥土司. 저녁 식사: 雪耳湯, 卜蜂 美式雞塊. 간식/기타: Cemoi 82%黑巧克力, 柚子. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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