2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
|
1452 kcal
|
지방: 56.53g | 단백질: 57.95g | 탄수화물: 192.81g.
점심 식사: 坂角総本舗 ゆかり, Миндаль, おかめ納豆 国産中粒納豆, ノーベル VC3000のど飴, Рис Отварной, Семга Запеченная, Яблоко Голден, Сметана Домашняя, Виноград (Американского Типа), Виноград Европейских Сортов, Виноград Американского Типа, ПП Конфеты. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|