2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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1058 kcal
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지방: 23.94g | 단백질: 67.71g | 탄수화물: 147.56g.
아침 식사: BellaVita Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Ovo Frito, Café com Leite Integral. 점심 식사: Purê de Batatas (com Leite Integral), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados. 저녁 식사: Purê de Batatas (com Leite Integral), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados. 간식/기타: Natural Life Granola Tradicional Light, Abacaxi, Banana, Natural Life Granola Tradicional Light, Café com Leite Integral, Mamão Formosa, Nestlé Kit Kat. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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