2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
|
2141 kcal
|
지방: 89.36g | 단백질: 139.40g | 탄수화물: 147.87g.
아침 식사: Лента Яблоко, Пикник Пикник Грецкий Орех, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Вологодское Яйцо. 점심 식사: Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Шоколадный, Агротек Джоки из Мяса Птицы, Махеевъ Джем Смородина, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Лента Кижуч Стейк, Наливка из голубики, Быстроном Фарш Домашний, Перекресток Лук Репчатый, Филея Фарш Куриный, Рот Фронт Карамель Барбарис. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|